yoga
&
verkörperte weiblichkeit
Yoga & Schoßraumbegleitung für feinfühlige Frauen, die ihre Weiblichkeit verkörpern möchten.
Erhalte 3 Yogaübungen und beginne gleich, Dir selbst und Deinem Körper etwas gutes zu tun
„Entdecke, wie kraftvoll es ist, dich wieder zu fühlen
tief verwurzelt in deinem Schoß und deiner verkörperten Weiblichkeit.“
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl
Wenn der Körper spricht, will die Seele gesehen werden
Du funktionierst nur noch, aber Du spürst Dich selbst nicht mehr.
Du fühlst Dich ständig Müde, erschöpft und ausgebrannt.
So viele Gefühle sind in Dir. Wut, Traurigkeit, Frust und Du weißt nicht, wohin damit.
Schmerzen, Ängste oder emotionale Blockaden sind zu einem ständigen Begleiter geworden, der Dich davon abhält, Dich wirklich lebendig zu fühlen?
Du hast Dich selbst als Frau verloren und sehnst Dich nach einem Raum, in dem Du wieder zu Deiner eigenen Kraft findest.
So kannst Du mit mir arbeiten
Diese Reise ist eine Einladung, zu Dir selbst zurückzukehren in Deinen Körper, in Deine weibliche Kraft.
In einem geschützten Raum lösen wir gemeinsam alte Muster und Blockaden, oft tief verwurzelt in der weiblichen Ahnenlinie. Du beginnst, Dich wieder zu spüren und Deine Essenz zu verkörpern.
Mit achtsamem Yoga, Gefühlearbeit, Schoßraumbegleitung und Massagen begleite ich Dich in ein tieferes Körperbewusstsein und eine liebevolle versöhnung mit Dir selbst – als Frau, als Tochter, als Mutter.
Du lernst, anzunehmen, was ist. Zu fühlen, zu würdigen und dich neu auszurichten. So beginnt wahre Transformation.
Wenn du mit mir arbeitest...
...kommst du in eine tiefe Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deiner weiblichen essenz
Du lernst, Dich selbst zu nähren, Dir zu vertrauen und Deine innere Stimme wieder wahrzunehmen.
Du findest zurück in Deinen Körper, dorthin, wo Du Dich wieder sicher, lebendig und ganz bei Dir fühlst.
...wirst du Alte emotionale Muster loslassen und erfährst heilsame veränderungen
Du löst tief verwurzelte Themen und alte Wunden aus Deiner weiblichen Ahnenlinie.
Damit nicht nur Du selbst in Deine Kraft findest, sondern auch Deine Töchter und Söhne sich frei, unbeschwert und selbstbestimmt entfalten können.
...lerst du dich selbst wichtig zu nehmen und deine weibliche kraft zu verkörpern
Du erkennst, dass Deine Sehnsüchte und Bedürfnisse wichtig sind, und beginnst, Dir selbst mit Liebe und Wertschätzung zu begegnen.
Wenn Du in Deinem Schoß, in Dir selbst ruhst, kannst Du Deine weibliche Kraft verkörpern.
Entdecke, wie Du mit meinen Angeboten wieder in Deine weibliche Kraft findest
Meine Angebote
Yogakurse
Zeit für dich. Raum für dein Sein.
Eine angepasste Yogapraxis für Anfänger & Fortgeschrittene
Tauche ein in achtsame, herzverbundene Yogastunden, die dich zurück in deinen Körper, zu deinem Atem und in deine weibliche Kraft führen.
Einzelbegleitung
bewusst- berührt- bewegt
Ein geschützter Raum für dich, um tief in deinen Körper zu sinken, dich selbst wieder zu spüren und körperliche & emotionale Blockaden zu lösen.
Mit Yogatherapie, Schoßraum- und Atemarbeit, Reflexion begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu mehr Freude, Leichtigkeit und Sinnlichkeit.
Massagen für Frauen
Präsente Berührung
Präsente Berührung. Eine Reise zu Dir selbst – mit achtsamen Berührungen und fließenden Bewegungen, nährend, achtsam und intuitiv.
magische
rauhnächte
schoßraum
magie
Online Retreat
Eine Reise durch die 12 heiligen Nächte
im Einklang mit Mutter Erde & deiner weiblichen Kraft
Mit täglichen Meditationen & Ritualen für Frauen.
Beginn:
21. Dezember 2027
verwurzelte
weiblichkeit
zuhause in meinem schoßraum
Online Kurs
In nur 8 Wochen spürst Du Ruhe, Sinnlichkeit und neue Energie – selbst wenn Du Dich gerade ausgelaugt, leer oder von Deinem Körper abgeschnitten fühlst.
Beginn:
Februar 2027
Warum ich diesen Weg gehe und warum du hier richtig bist
namaste, ich bin Andrea
Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Wegbegleiterin für verkörperte Weiblichkeit.
Durch meine eigene Reise von körperlichen und emotionalen Schmerzen hin zu innerer Heilung habe ich gelernt, wie kraftvoll und transformierend der Weg der weiblichen Spiritualität und Schoßraumarbeit ist.
Ich kenne den Schmerz, der durch Generationen fließt und die Sehnsucht, frei zu sein.
Heute begleite ich Frauen dabei, alte Muster zu lösen und ihre weibliche Kraft wieder ganz zu verkörpern.
Erhalte 3 Yogaübungen und beginne noch heute damit, dir selbst und deinem körper etwas gutes zu tun für 0,-€
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Damit ich Dir die Yogaübungen als PDF zusenden kann
Erfahrungen von Frauen, die mit mir gearbeitet haben
Scrolle weiter und erfahre, was meine Teilnehmerinnen sagen!
c.L.
Dein Yoga ist ein Ort zum Kraft sammeln und du lässt dich auf uns Frauen ein was es braucht.
So ist es auch mit den Einzelsitzungen & Massagen und das Gespräch vorab, das ein sehr gutes Gespür bedarf um dich in die jeweilige Situation einzubringen.
H-M.r.
Yoga Unterricht bei Dir lädt mich dazu ein:
Mich leicht, fließend, liebevoll meinem Körper zuwenden, wohlig genießen, Stärke fühlen, mich freuen über mich, auch mal Spaß miteinander haben :)
Leicht dabei bleiben, wo Körper gerade Zuwendung braucht. Kompetenz dafür entwickeln bzw. pflegen.
Mit Körpereigenen Grenzen im Jetzt ganz natürlich damit sein.
K.P.
Vielen lieben Dank für das tolle Yogaretreat!
Ich habe mich schon so lange nicht mehr so wohl und "bei mir"gefühlt.
Ich bin noch ganz beseelt und nicht aus der Ruhe zu bringen.
Hast du noch Fragen?
Hast du noch Fragen? So kannst du mit mir Kontakt aufnehmen
info@andrea-zengerle.de
Die häufigsten Fragen mit Antworten findest du gleich hier:
Ich begleite Frauen, die sich innerlich blockiert, überfordert oder abgeschnitten von ihrer weiblichen Essenz fühlen. Wenn Du Dich nach mehr Selbstliebe, innerem Frieden und einer tieferen Verbindung zu Deinem Körper und Deiner weiblichen Kraft sehnst, dann bist Du hier genau richtig.
Schoßraumarbeit ist eine sehr heilsame Praxis, die sich auf den Bereich Deines Beckens und Deiner Gebärmutter konzentriert- dem Zentrum Deiner weiblichen Kraft, Intuition und Kreativität. Meine Ausrichtung in dieser Arbeit liegt auf dem, was entspannt und befreit um einen Raum für Selbstheilung und Lebendigkeit zu schaffen. Diese Arbeit kann dir helfen, tiefere Verbindungen zu deiner weiblichen Essenz herzustellen.
Ja. Viele meiner Kundinnen kommen mit Schmerzen, die oft in Verbindung mit unterdrückten Gefühlen oder alten Themen stehen. Wir gehen achtsam an Deine Symptome heran und lauschen, was Dein Körper Dir sagen möchte.
Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch jede Reise. Du wirst vielleicht schon nach der ersten Einheiten Veränderungen spüren, sei es körperlich, emotional oder in Deinem Bewusstsein. Der Prozess ist jedoch individuell und braucht Zeit, um sich tiefgehend zu manifestieren.
Meine Arbeit ist achtsame Körper- und Bewusstseinsarbeit. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Stell dir vor, du wachst auf
und spürst dich. wirklich.
Statt dich weiter zu verlieren im Funktionieren, im Aushalten, im Stillesein... beginnt heute etwas Neues.
Das Abenteuer DEINES Lebens
Der Weg zurück zu dir selbst, in deine weibliche Essenz. Kein weiterer Kurs, den du nur konsumierst. Kein weiteres Zögern. Sondern ein echtes JA. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deiner Wahrheit, die längst in dir ruht.
Du musst diesen Weg nicht mehr alleine gehen.
Denn ich begleite dich – achtsam, kraftvoll, verbunden. Mit tiefer, körperorientierter Arbeit, mit weiblichem Yoga, transformierenden Onlinekursen, kraftvollen Retreats und persönlichen 1:1-Begleitungen.
Es ist an der Zeit, alte Schmerzen loszulassen, emotionale Blockaden zu lösen und deiner weiblichen Kraft Raum zu geben. Statt dich weiter abzulenken, dich selbst zu übergehen oder darauf zu warten, dass „der richtige Moment“ kommt – lade ich dich ein, jetzt eine Entscheidung für dich zu treffen.
Investiere in dich. In dein Fühlen. In dein Frausein. In deine Freiheit.
Weil Du wertvoll bist.
