Nur wenige Plätze verfügbar.
Sichere Dir Deinen Weg in Deine verkörperte Weibliche Kraft.
Zurück in meine kraft
Zuhause in meinem Schoßraum
Ein 8-wöchiger Onlinekurs für feinfühlige, erschöpfte Frauen, die wieder
in ihre Lebendigkeit, Ruhe und Weiblichkeit finden wollen.
Du spürst deinen Schoßraum wieder und fühlst dich sicher in deinem Körper.
Du lernst hinzuschauen, anzunehmen, was ist, und innerlich weicher zu werden.
Alte Frauenschmerzen und emotionale Blockaden dürfen sanft gewürdigt und gelöst werden.
Du kommst in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und lebst deine Weiblichkeit bewusster.
willkommen wundervolle frau
Dein Schoßraum und Dein Becken ist ein Ort der Kraft und Weisheit, Dein heiliger Raum von Wahrnehmung, Erinnerung und innerer Weisheit.
Was Du in Deinem Schoßraum fühlst möchte gesehen und gefühlt werden.
Wenn Du Dich damit annehmen kannst, kommst Du tiefer in die
Verbindung mit Deiner weiblichen Essenz.
„Verwurzelte Weiblichkeit“ ist eine Online Begeitung für feinfühlige Frauen, die sich in ihrem Becken- und Schoßraum wieder bewusster spüren möchten und sich dort zuhause fühlen möchten.
In einem geschützten, achtsamen Rahmen verbinde ich Yogatherapie für das Becken,
Atem- und Körperwahrnehmung sowie sanfte Schoßraumarbeit.
Du darfst mit allem da sein, genau so wie es sich in dir zeigt, du musst nichts verändern.
Du bist ständig erschöpft, überfordert und funktionierst nur noch.
kommt dir das bekannt vor?
Du spürst Deinen Schoßraum kaum oder gar nicht. Da ist nur Gefühlslosigkeit, Leere oder abgeschnitten sein vom eigenen Körper, vom Leben, von Mutter Erde.
Schmerzen im Becken, Rücken oder Unterbauch lassen Dich nachts nicht schlafen, Du bist ständig erschöpft.
Du hälst so viel Frauenschmerz in Dir, dass es sich für Dich allein zu groß anfühlt.
Du weißt genau, da ist etwas Tieferes, aber Du kommst einfach nicht ran.
Stell dir vor, du fühlst dich wieder lebendig, verbunden und frei.
Du fühlst Dich sicher im Körper und weich verbunden mit Deinem Schoßraum.
Du begegnest Dir liebevoll, durchbrichst alte Muster und gibst Leichtigkeit weiter.
Deine Geschichte darf sein ohne Scham, ohne Druck, ohne Durchhalten.
Du lebst Deine Weiblichkeit geerdet, präsent und in Deinem eigenen Rhythmus.
Du bist zuhause in Deinem Körper, Dein Schoßraum ist Deine Quelle der Kraft.
Zurück in meine Kraft
Ganzheitlich & tief:
Körper, Gefühle und Schoßraum werden gleichzeitig angesprochen.
Individuell
begleitet:
Du bist nicht allein, ich halte den Raum für Dich.
Nachhaltige Veränderung:
Du lernst, Dich selbst dauerhaft zu spüren und zu vertrauen.
Namaste, ich bin Andrea
Warum ich diesen Weg gehe und warum Du hier richtig bist
Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Hüterin des Schoßraums.
Durch meine eigene Reise von körperlichen und emotionalen Schmerzen hin zu innerer Heilung habe ich gelernt, wie kraftvoll und transformierend der Weg der weiblichen Spiritualität , Yoga und Schoßraumarbeit ist.
Ich kenne den Schmerz, der durch Generationen fließt und die Sehnsucht, frei zu sein.
Heute begleite ich Frauen dabei, alte Muster zu lösen und ihre weibliche Kraft wieder ganz zu verkörpern.
Wenn dein Schoßraum dich ruft, ist jetzt die zeit.
Das ist im Kurs enthalten:
4 Module | 8 Wochen
Jedes Modul dauert 2 Wochen.
Spüren, Erkennen, Lösen, Verkörpern
Komfortable Kursplattform mit Selbstlern & Erfahrungsmaterial in 8 Wochen aufgeteilt mit den Modulen Spüren/ Erkennen/ Lösen/ Verkörpern
Der Zugang zum Kurs beginnt direkt nach der Buchung, die Module werden dann ab dem 8. Februar von Woche zu Woche freigeschalten.
Einführung zum Thema der Woche über live Zoom (mit Aufzeichnung)
Termine: sind ab dem 11 Februar immer Donnerstags, von 10.00 - 11.30 Uhr.
jedes Modul mit Audio (Meditationen/Reisen), Yoga Sequenz oder Embodiment-Übung
(ca. 20–30 Min)
Live-Open Women Circle am
Sonntag, 7.02.27 um 17.00 Uhr
Live-Closing Women Cicle am
Sonntag,11.04.27 um 17.00 Uhr
1 Jahr Zugang zum Kurs und zu allen Inhalten.
Deine Investition:
regulärer Preis 555,-
Premierenpreis für Verwuzelte Weiblichkeit
333,-€
Ratenzahlung ist möglich.
Der Zugang zum Kurs beginnt direkt nach der Buchung.
Die Inhalte für das erste Modul werden ab dem 8.02.2027 von Woche zu Woche freigeschalten.
MODUL 1 - SPÜREN:
Ankommen im Körper und Schoßraum & Erdung
In diesem Modul geht es um das erste und wichtigste: wieder fühlen lernen.
Wir schaffen Raum für Deinen Körper, Deine Energie und Dein Schoß.
In den ersten zwei Wochen lernst Du, Deinen Schoßraum sicher und liebevoll wahrzunehmen, selbst, wenn Du ihn lange ignorieren oder verdrängen musstest.
woche 1: Die Weisheit Deines Körpers & Erdung
Einführung: Warum Erdung so wichtig ist
Meditation „Ich bin mit mir verbunden“
Shakti Yoga Flow für die Beckenwahrnehmung, Erdung & Stabilisierung
woche 2:Deinen Schoßraum fühlen & spüren lernen
Einführung ins Schoßraumbewusstsein
Audio: Reise an einen sicheren Ort
Yoga für ein gesundes und vitales Becken
MODUL 2 - ERKENNEN:
Muster, Blockaden & ihre Wurzeln verstehen
Hier beginnt die innere Erkenntnisreise.
Warum bin ich erschöpft?
Welche unbewussten Muster,
unterdrückten Emotionen oder alten Geschichten speichere ich in meinem Schoßraum?
Erkennen bedeutet:
liebevoll hinschauen und nicht bewerten.
woche 3: Der Emotionale Körper & Gefühle im Becken
Einführung: Emotionen im Körper erkennen & verstehen
Audio: Schoßraumreise in die Gebährmutter
Embodiment: Schütteln, Tönen, intuitives Bewegen
woche 4: Weibliche Anhnenlinie, Prägungen & alte Geschichten
Einführung: Was trägt mein Schoßraum noch von früher?
Audio - Meditation: Rückverbindung zu meiner weiblichen Ahnenlinie
Shakti Flow: Beckenlösung & Öffnung
MODUL 3 - LÖSEN
Ballast abwerfen & emotionale Reinigung
Jetzt darf Altes gehen.
In diesem Modul widmen wir uns der tiefen Reinigung - emotional, energetisch und körperlich.
Du lernst Methoden
aus der Schoßraumarbeit, um selbst in Dir zu lösen, was Dich erschöpft.
woche 5: Gebärmutterreinigung
Einführung & Anleitung zur Schoßraum Reinigung
Audio: Schoßraum Reinigung (geführte Reise)
Schoßraum-Flow mit Atem & Beckenboden
woche 6: Grenzen, Nein sagen & emotionale Entgiftung
Einführung in Gesunde Grenzen setzen, auch energetisch
Audio: Reise zu meinem inneren Raum, mein Schoßraum.
Embodiment: Stimme + Bewegung zur Abgrenzung
MODUL 4 - VERKÖRPERN :
Lebenskraft, Weiblichkeit & Integration
Jetzt geht es darum, Dein neues
Körpergefühl zu verankern.
Du lernst, Dich selbstbewusst in Deinem Alltag zu spüren – als Frau, Mutter, Mensch.
Du verbindest Dich mit Deiner inneren Führung, Deiner Shakti - Energie.
woche 7:
Lebenskraft & Zyklusenergie aktivieren
Shakti-Power & weibliche Energie verstehen
Audio: „Reise zur weibliche Blüte“
Shakti Flow – Dich in Deinem Körper genießen, fließend & sinnlich
woche 8:
Integration, Würdigung & weitergehen
Abschluss und Integration
Audio:„Mein Körper kennt den Weg“ Abschlussreise
Live-Closing Women Cicle am Sonntag, 11.04.26 um 17.00 Uhr
(Q&A oder Sharing-Zoom)
daruf kannst du dich freuen, Alles auf einen Blick:
Inhalte & Ablauf
Beginn: 7. Februar
Dauer: 8 Wochen / 4 Module
Jedes Modul dauert 2 Wochen.
Live-Open Women Circle am Sonntag, 7.02.27 um 17.00 Uhr
Einführung zum Thema der Woche finden immer über live Zoom statt ( mit Aufzeichung)
Termine: ab dem 11. Februar immer Donnerstags, von 10.00 bis ca. 11.30 Uhr.
Komfortable Kursplattform mit, Audios ( Meditationen/Reisen), Videolektionen mit Yoga oder Embodiment (20 - 30 Min.) & Workbook
Der Zugang zum Kurs beginnt direkt nach der Buchung.
Jede Woche werden neue Inhalte auf der Kursplattform freigeschaltet.
Live-Closing Women Cicle am Sonntag, , 11.04.26 um 17.00 Uhr
Jeder Zeit alles nachlesen, nachschauen und nacharbeiten auf der Kursplattform und Schritt für Schritt in Lebendigkeit, Ruhe & Weiblichkeit zurück.
Benefit: Lerne in deinem Tempo, wann immer es passt.
1 Jahr Zugang zum Kurs
Online – überall, wo du Raum und Zeit für Dich hast
für wen ist verwurzelte weiblichkeit gedacht
Dieser kurs ist für Dich, wenn Du....
Deinen Schoßraum nicht wirklich spüren kannst
chronische Unterbauch- oder Menstruationsschmerzen hast
Deinen Wünschen, Bedürfnissen und Deiner weiblichen Kraft mehr Raum geben möchtest
Dich intensiver mit Deinem Schoßraum oder Deiner Gebärmutter verbinden möchtest
alte Frauenschmerzen aus der Ahnenlinie spürst
Gefühllosigkeit im Schoßraum, unerfüllte Sexualität oder Ablehnung Deiner Weiblichkeit erlebst
Dieser kurs ist nicht für Dich, wenn Du....
keine Veränderung zulassen möchtest
Dich nicht auf Körperarbeit wie Yoga, Embodyment und Meditation einlassen willst
akute medizinische Notfälle vorliegen
nur vorteile für dich:
warum Du jetzt starten solltest
Du vertiefst Deine weiblichen Themen in einer kleinen Gruppe mit gleichgesinnten Frauen und mit individueller Betreuung durch mich.
Du kannst in den Live-Workshops jede Frage stellen und bekommst Raum für Dein Thema das für Dich als Frau gerade wichtig ist.
Da dies eine Premierenrunde meines Online-Kurses ist, erhältst Du die Möglichkeit, zum besonderen Starterpreis dabei zu sein. Ein Angebot, das es so nicht wieder geben wird.
Was du sonst noch wissen solltest:
Als Dankeschön für diesen vergünstigten Preis wäre es schön, wenn Du mir am Ende des Kurses eine ehrliche Bewertung gibst. Das dauert nicht länger als etwa 10 Minuten und hilft mir, den Kurs weiter zu verfeinern und zu vertiefen.
Die Zahl der Plätze ist begrenzt, damit ich dich intensiv begleiten kann. Meine Arbeit versteht sich als reine Unterstützung, Beratung und Begleitung!
Wichtig: Dieser Kurs gibt keine Heilversprechen und
ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten und ist somit auch keine
therapeutische Tätigkeit im gesetzlichen Sinne einer Kranken-/ Krankheits- bzw: Heilbehandlung
Erfahrungen von Frauen, die mit mir gearbeitet haben
Scrolle weiter und erfahre, was meine Teilnehmerinnen sagen!
c.L.
Dein Yoga ist ein Ort zum Kraft sammeln und du lässt dich auf uns Frauen ein was es braucht.
So ist es auch mit den Einzelsitzungen & Massagen und das Gespräch vorab, das ein sehr gutes Gespür bedarf um dich in die jeweilige Situation einzubringen.
H-M.r.
Yoga Unterricht bei Dir lädt mich dazu ein:
Mich leicht, fließend, liebevoll meinem Körper zuwenden, wohlig genießen, Stärke fühlen, mich freuen über mich, auch mal Spaß miteinander haben :)
Leicht dabei bleiben, wo Körper gerade Zuwendung braucht. Kompetenz dafür entwickeln bzw. pflegen.
Mit Körpereigenen Grenzen im Jetzt ganz natürlich damit sein.
K.P.
Vielen lieben Dank für das tolle Yogaretreat!
Ich habe mich schon so lange nicht mehr so wohl und "bei mir"gefühlt.
Ich bin noch ganz beseelt und nicht aus der Ruhe zu bringen.
Jetzt anmelden & platz sichern!
"Verwurzelte Weiblichkeit
- Zuhause in meinem Schoßraum"
Und jetzt bitte 2 x "JA" sagen:
So geht es weiter:
Nach deiner verbindlichen Anmeldung bekommst Du weitere Informationen über den Kurs und den Bezahllink.
Noch Fragen?
Schreib mir gerne eine E-Mail an info@andrea-zengerle.de
Passt mein Angebot für dich? Hast du noch Bedenken?
Vielleicht fragst Du Dich, ob Du den richtigen Zeitpunkt hast, ob Du genug Zeit dafür aufbringen kannst oder ob Du wirklich in der Lage bist, Veränderungen zu bewirken. Ich verstehe diese Zweifel, und sie sind vollkommen normal. Aber genau deshalb sind meine Angebote so gestaltet, dass sie sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
Du kannst in Deinem eigenen Tempo arbeiten und Dich Schritt für Schritt mit Dir selbst verbinden.
Es geht nicht darum, alles auf einmal zu verändern, sondern kleine, kraftvolle Schritte zu gehen, die
Dir langfristig zu mehr innerer Ruhe und Selbstverwirklichung verhelfen.
Bist Du bereit, diesen ersten Schritt zu machen?
Hast du noch Fragen?
Hast Du noch Fragen? So kannst Du mit mir Kontakt aufnehmen info@andrea-zengerle.de
Die häufigsten Fragen mit Antworten findest Du gleich hier:
Nein. Alles ist so gestaltet, dass du als Einsteigerin leicht mitmachen kannst.
Die Einheiten sind bewusst kurz und flexibel. Schon 20 Minuten reichen, um Veränderungen zu spüren.
Gerade dann ist dieser Kurs für Dich. Du wirst sanft begleitet, auch wenn Du Dich jetzt noch weit weg fühlst.
Kein Problem, Du hast Zugriff auf alle Inhalte und kannst jederzeit nachholen.
Ja, es gibt flexible Zahlungsmöglichkeiten.
Stell dir vor, du wachst auf
und spürst dich. wirklich.
Statt Dich weiter zu verlieren im Funktionieren, im Aushalten, im Stillesein... beginnt heute etwas Neues.
Der Weg zurück zu Dir selbst, in Deine weibliche Essenz. Kein weiterer Kurs, den
Du nur konsumierst. Kein weiteres Zögern. Sondern ein echtes JA. Zu Dir. Zu Deinem Körper. Zu Deiner Wahrheit, die längst in Dir ruht.
Du musst diesen Weg nicht mehr alleine gehen.
Denn ich begleite Dich achtsam, kraftvoll, verbunden.
Es ist an der Zeit, alte Schmerzen loszulassen, emotionale Blockaden zu lösen und Deiner weiblichen Kraft Raum zu geben.
Statt Dich weiter abzulenken, Dich selbst zu übergehen oder darauf zu warten, dass „der richtige Moment“ kommt lade ich Dich ein zu diesem wundervollen Kurs.
Investiere in Dich. In Dein Fühlen. In Dein Frausein.
Weil Du wertvoll bist.
Worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an:
die Plätze sind begrenzt!
© 2025 Andrea Zengerle
